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Die Schattenseiten der vegan en Ernährung
Wissenswertes über OMEGA-3 Prävention
Vegane Ernährung kann nachhaltig, gesund und vor allem tierleidfrei sein. Aber sie kann auch bei unzureichendem Wissen zu Mangelerscheinungen führen. In diesem Vortrag von Margot Schlaipfer, diplomierte Ernährungstrainerin und diplomierte Ernährungsberaterin nach TCM, erfährst du, wie du diesen Gefahren vorbeugst und deinem Körper mit einer rein pflanzlichen Ernährung alles gibst, was er braucht.
Pflanzenbasierte Diäten bieten nur einen niedrigen Gehalt an gesunden langkettigen Omega-3-Fettsäuren (EPA und DHA). Die Bedeutung von Omega-3 kann nicht genug betont werden – diese Fettsäuren senken nachweislich den Cholesterin- und Triglyceridspiegel, schützen vor Entzündungen und verringern das Risiko von Herzerkrankungen. Jetzt können wir Ihnen auch eine vegane Alternative anbieten, die die gleiche Menge an EPA und DHA enthält wie Pure Arctic Oil.
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