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Warum Omega-3 Fettsäuren für Kinder so wichtig sind! (ADHS/ADS)
Mangelernährung bei Kindern? Typgerechte Baby- und Kindernahrung
Lese- und Rechenschwächen, Lernschwierigkeiten, Aufmerksamkeitsdefizite, Hyperaktivität und Konzentrationsstörungen - immer mehr Kinder haben mit diesen Herausforderungen in ihrem Alltag zu kämpfen. Dr. Susanne Nachtigall, Ärztin für Allgemeinmedizin und Traditionelle Chinesische Medizin und Dipl. Päd. Christina Lugger, Kinesiologin und Pädagogin erklären, warum auch schon – oder gerade bei – Kindern eine gute Versorgung mit hochwertigen Omega-3 Fettsäuren so wichtig ist.
Wer kennt sie nicht, die Zappelphilippe, „Zornbinkerl“, Kinder mit ADS/ADHS, Kinder mit Dyskalkulie oder Legasthenie oder Kinder, die sich einfach nicht konzentrieren können. Warum eine ausreichende Versorgung mit dem Mangelnährstoff Omega3 oft kleine Wunder wirken kann, erklärt Mag. Ursula Holzer, Ernährungsberaterin und Ausbilderin.
Wann besteht Verdacht auf einen Omega-Fettsäure-Mangel bei Kindern?
Bei einem Mangel an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren können folgende Symptome auftreten:
trockene Haut, trockenes Haar, brüchige Nägel
schuppige, raue Haut, vor allem an Oberarmen und
Oberschenkeln (wie Gänsehaut)
Wachstumsstörungen
Allergieneigung, Infektanfälligkeit
häufiges Wasserlassen, starker Durst
Lichtempfindlichkeit bei Helligkeit
eingeschränktes Sehvermögen bei Dunkelheit
Ein- und Durchschlafstörungen
häufig wechselnde Stimmung, niedrige Frustrationstoleranz,
emotionale Überempfindlichkeit
Schwierigkeiten, die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten,
daher leichte Ablenkbarkeit, Vergesslichkeit
scheinbare Abwesenheit (Kind hört nicht zu)
Probleme, eine Arbeit bzw. ein Spiel zu Ende zu führen
Lern- und Verhaltensstörungen
Quellnachweis: https://www.elternwissen.com/ernaehrung-kinder/gesund-essen/art/tipp/omega-fettsaeuren-sind-wichtig-fuer-ihr-kind.html
Dr. med. Heinz Lüscher kam zwar spät zur biologischen Medizin, dafür mit umso mehr Begeisterung. Gerade bei Kindern spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle, vor allem Zucker hat einen verheerenden Einfluss auf die Konzentration und das Bewegungsverhalten. Quelle: https://youtu.be/gDOf5SGObWI