Warum Omega 3
Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre eigene Gesundheit
ENTGIFTUNG UND GESUNDE IMMUNITÄT
"Wir sind das, was wir aufnehmen können"
TIPPS, für die es sich lohnt, die 15 Minuten bis zum Ende zu lesen
EXTREM WICHTIGEN FAKTs
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Da die ZELLEN aller Gewebe und Organe unseres Körpers immer wieder, ständig und vollständig erneuert werden, besteht unser Körper aus der Nahrung, die wir zu uns nehmen. Die einzigen Ausnahmen sind die Zellen der Augenlinse, die Hälfte der Zellen des Herzens und die Zellen des zentralen Nervensystems (Gehirn).
Für diejenigen unter euch, die keine Lust haben, lange zu lesen, gebe ich hier zwei kurze, leicht zu befolgende Tipps!
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Tägliche und regelmäßige Einnahme von hochwertigem Vollspektrum-Omega-3-Öl.
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Wählen Sie die Lebensmittel, die Sie zu sich nehmen, sorgfältig aus. Achten Sie auf eine ausgewogene und maßvolle Ernährung.
Und nun, FÜR DIE WISSBEGIERIGEN MENSCHEN, weitere Fakten und Informationen darüber, wie schnell sich unser Körper erneuert.
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Alle Teile des Körpers bestehen aus Zellen, von denen es in einem erwachsenen Körper etwa 100 Billionen gibt. Einige dieser Zellen sterben ständig ab und an ihrer Stelle bilden sich neue. Bei den verschiedenen Organen und Geweben des menschlichen Körpers dauert der gesamte Zyklus der Erneuerung unterschiedlich lange.
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Wenn Sie z. B. 40 Jahre alt sind, kann Ihre Haut nur zwei Wochen alt sein, Ihr Skelett kann 10 Jahre alt sein, und die Linsen Ihrer Augen sind immer so alt wie Sie.
Im Folgenden finden Sie 10 konkrete Beispiele dafür, wie oft diese und andere Zellen Ihres Körpers regeneriert bzw. durch neue Zellen ersetzt werden.
1.Hautzellen
Ein vollständiger Austausch von Epithelzellen erfolgt innerhalb von 14 Tagen. Hautzellen bilden sich in den tiefen Schichten der Dermis, kommen allmählich an die Oberfläche und ersetzen alte Zellen, die absterben und abfallen. In einem Jahr produziert unser Körper etwa zwei Milliarden neue Hautzellen.
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2. Muskelzellen
Das Skelettmuskelgewebe erneuert sich in Abständen von 15-16 Jahren vollständig. Die Geschwindigkeit der Zellerneuerung hängt vom Alter des Menschen ab - je älter wir werden, desto langsamer läuft dieser Prozess ab.
3. Knochen/Skelett
7-10 Jahre dauert es, bis eine vollständige Zellerneuerung im Knochengewebe stattfindet. In der Skelettstruktur arbeiten sowohl alte als auch junge Zellen gleichzeitig. Eine falsche, unausgewogene Ernährung kann jedoch die Qualität der neuen Zellen negativ beeinflussen und eine Reihe von Komplikationen verursachen. Jeden Tag produziert das Knochengewebe Hunderte von Millionen neuer Zellen.
4. Blutzellen
Die vollständige Erneuerung der Blutzellen dauert 120 bis 150 Tage. Der Körper eines gesunden Menschen produziert jeden Tag so viele Blutzellen, wie er absterben lässt, und das sind etwa 500 Milliarden Zellen mit unterschiedlichem Zweck.
5. Die Zellen des Magens
Die Epithelzellen des Magens, die die Nährstoffe in den Körper filtern, werden sehr schnell ersetzt - in nur 3-5 Tagen. Dies ist notwendig, weil diese Zellen einer äußerst aggressiven Umgebung ausgesetzt sind - Magensaft und Enzyme, die für die Verarbeitung der Nahrung verantwortlich sind...
6. Die Zellen des Darms
Wenn man von den Epithelzellen des Darms absieht, die sich alle 5 Tage erneuern, beträgt das Durchschnittsalter des Darms etwa 15-16 Jahre...
7. Die Zellen der Leber
Ihre Zellen werden in nur 300-500 Tagen vollständig erneuert. Überraschenderweise ist die Leber bei einem Verlust von 75 % ihrer Zellen in der Lage, ihr volles Volumen in nur 3-4 Monaten wiederherzustellen. Daher kann ein gesunder Mensch ohne Angst um seine Gesundheit transportiert werden, dass ein Teil seiner Leber bedürftig ist - sie wird nachwachsen.
8. Die Zellen des Herzens
Lange Zeit ging man davon aus, dass sich Herzmuskelzellen (Herzmuskelgewebe) überhaupt nicht erneuern. Neuere Studien haben jedoch gezeigt, dass sich die Hälfte der Herzmuskelzellen einmal alle 20 Jahre erneuert.
9. Die Zellen des Auges
Die Linse selbst und die Gehirnzellen, die für die Verarbeitung visueller Informationen zuständig sind, sind genauso alt wie das Gesicht. Nur die Zellen der Hornhaut regenerieren und erneuern sich. Dabei erfolgt die vollständige Erneuerung der Hornhaut recht schnell - der gesamte Zyklus dauert 7-10 Tage. (Spezialformel Gut für das Herz-Kreislauf-System, das Immunsystem und die Muskeln,
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10. Die Gehirnzellen
Der Hippocampus ist der Teil des Gehirns, der für Lernen und Gedächtnis zuständig ist, und der Riechkolben erneuert regelmäßig seine Zellen. Je höher die körperliche und geistige Aktivität ist, desto häufiger werden in diesen Bereichen neue Neuronen gebildet.
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Zusammenfassend lässt sich sagen, dass unser Körper das Fahrzeug ist, das uns vom ersten bis zum letzten Atemzug auf der Reise unseres Lebens dient. Schätzen Sie ihn, schützen Sie ihn, ernähren Sie ihn richtig und schützen Sie ihn mit hochwertigem Vollspektrum-Omega-3-Öl.
Unser Körper dient uns jeden Tag, kümmern Sie sich jeden Tag um ihn, denn wir können keinen neuen Körper im Supermarkt kaufen.
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